Plano de negócio de 1 página: modelo para copiar, exemplo com conta e erros comuns

O que é um plano de negócio?

Plano de negócio é a conta do seu negócio escrita antes de você gastar. Ele responde a uma pergunta: a ideia para de pé?

O modelo clássico do Sebrae tem sete partes. Sumário executivo, análise de mercado, plano de marketing, plano operacional, plano financeiro, cenários e avaliação estratégica. Serve para banco, investidor e sócio. É um documento longo.

Para quem vai começar com pouco dinheiro, a versão de 1 página resolve. Ela faz as mesmas perguntas, sem enfeite. E cabe na porta da geladeira.

Plano de 1 página ou plano completo: qual fazer?

Comece pela página. Se a conta não fecha em uma página, ela não vai fechar em quarenta.

Modelo de plano de negócio de 1 página para copiar

Copie as linhas abaixo num papel, no bloco de notas ou numa planilha. Preencha com números, não com adjetivos.

PLANO DE NEGÓCIO - 1 PÁGINA
Data: ___/___/____

1. O que eu vendo (1 frase):
2. Para quem (idade, bairro, renda, problema):
3. Por que compram de mim e não do concorrente:
4. Onde eu vendo (WhatsApp, Instagram, loja, porta a porta, marketplace):
5. Preço de venda (R$):
6. Custo por venda (material + embalagem + taxa + entrega) (R$):
7. Sobra por venda = linha 5 - linha 6 (R$):
8. Custos fixos por mês (aluguel, internet, DAS, gás, aplicativos) (R$):
9. Quanto quero tirar por mês para mim (R$):
10. Vendas por mês para pagar tudo = (linha 8 + linha 9) / linha 7:
11. Investimento inicial (equipamento + estoque + divulgação) (R$):
12. Capital de giro = 3 x linha 8 (R$):
13. Meses para o investimento voltar = (linha 11 + linha 12) / lucro do mês:
14. Três ações dos próximos 30 dias:
15. Maior risco e o que faço se acontecer:
16. Sinal para ajustar ou desistir (data e número):

As linhas 5 a 13 são o coração. As outras dizem como você vai chegar lá.

Exemplo preenchido: doceria sob encomenda

Vamos usar a doceria sob encomenda do nosso diretório. Os números abaixo são de exemplo. Troque pelos seus.

1. O que vendo: bolos de festa sob encomenda, de 2 kg.
2. Para quem: mães de 25 a 45 anos do bairro, para aniversário infantil.
3. Por que compram de mim: entrega no horário e foto real do bolo antes da entrega.
4. Onde vendo: WhatsApp, Instagram e grupos do bairro.
5. Preço: R$ 220 por bolo.
6. Custo por venda: R$ 120, com ingredientes, caixa, gás e taxa do cartão.
7. Sobra por venda: R$ 100.
8. Custos fixos: R$ 500 por mês, com internet, celular, divulgação e DAS de R$ 82,05.
9. Quero tirar: R$ 2.000 por mês.
10. Vendas para pagar tudo: (R$ 500 + R$ 2.000) / R$ 100 = 25 bolos por mês. Cerca de 6 por semana.
11. Investimento inicial: R$ 2.500, entre batedeira, formas e primeiras embalagens.
12. Capital de giro: R$ 1.500, ou 3 x R$ 500.
13. Retorno: com 30 bolos por mês, sobram R$ 2.500. Tirando seus R$ 2.000, ficam R$ 500. Os R$ 4.000 investidos voltam em 8 meses.
14. Três ações: postar 10 fotos reais, dar degustação para 5 mães da escola, fechar parceria com uma decoradora.
15. Risco: mês sem festa. Plano B: bolo de pote para revenda em padarias e mercadinhos.
16. Sinal: se em 60 dias eu não passar de 15 bolos por mês, mudo o público ou o canal.

Repare num detalhe. Trinta bolos por mês a R$ 220 dão R$ 79.200 no ano. É quase o teto do MEI em 2026, de R$ 81 mil. Com 31 bolos por mês, você passa. O plano de 1 página mostra isso antes de virar problema.

Exemplo rápido: serviço sem estoque

Nem todo plano tem estoque. Veja um serviço, o de montador de móveis. Os números também são de exemplo.

• Preço médio: R$ 180 por montagem.
• Custo por serviço: R$ 30, com transporte e parafusos extras.
• Sobra por serviço: R$ 150.
• Custos fixos: R$ 450 por mês, com celular, divulgação e DAS de serviços de R$ 86,05.
• Quero tirar: R$ 2.500 por mês.
• Serviços para pagar tudo: (R$ 450 + R$ 2.500) / R$ 150 = 20 montagens por mês. Cerca de 5 por semana.
• Investimento: R$ 1.500 em ferramentas.

Com 25 montagens por mês, sobram R$ 3.300 depois dos fixos. Tirando seus R$ 2.500, ficam R$ 800. As ferramentas se pagam em 2 meses.

Serviço tem conta mais simples. O risco é outro: a sua agenda. Se você ficar doente uma semana, a receita da semana some. Coloque isso na linha 15.

Como fazer seu plano em 5 passos

1. Escreva a linha 1 em uma frase. Se não cabe numa frase, você ainda não sabe o que vende.
2. Levante o custo real de uma venda. Compre os insumos de uma unidade e anote tudo. Inclua taxa de cartão, de marketplace e de entrega.
3. Pergunte preço a 10 pessoas do público. Não pergunte se gostam. Pergunte quanto pagariam e se comprariam agora.
4. Faça a conta da linha 10. Ela diz quantas vendas por mês você precisa. Compare com as horas que você tem por semana.
5. Venda antes de investir tudo. Tente fechar de 5 a 10 vendas com o mínimo de equipamento. O plano só vale depois que alguém paga.

Os três números que decidem tudo

O guia do Sebrae usa vários indicadores. Para um negócio pequeno, três bastam:

• Ponto de equilíbrio: quantas vendas pagam os custos fixos e o seu salário. É a linha 10.
• Lucratividade: quanto sobra de cada R$ 100 vendidos, depois de tudo. No exemplo, com 30 bolos, são R$ 500 de R$ 6.600. Perto de 8%, já descontado o seu salário.
• Prazo de retorno: em quantos meses o dinheiro investido volta. É a linha 13.

Se o prazo de retorno passa de 24 meses num negócio pequeno, desconfie. Revise preço, custo ou canal antes de gastar.

Erros que custam caro

• Esquecer o seu salário. Se a conta só fecha com você trabalhando de graça, ela não fecha.
• Esquecer taxas. Maquininha, marketplace e aplicativo de entrega cobram por venda. Coloque cada taxa na linha 6.
• Chutar vendas. "Vou vender 100 por mês" não é plano. Plano é "tenho 40 contatos no grupo do bairro e 5 já encomendaram".
• Ignorar o capital de giro. O primeiro mês costuma vender pouco. Tenha caixa para 3 meses de custos fixos.
• Fazer e guardar na gaveta. Revise a página todo mês com os números reais. Plano velho engana.
• Esquecer o teto do MEI. Em 2026, ele é de R$ 81 mil por ano. Se o seu plano passa disso, você precisa de outro formato de empresa.

Ideias para treinar a conta

Negócios simples, de investimento baixo, são os melhores para fazer o primeiro plano:

• Bolo de pote para revenda: a partir de R$ 1.000.
• Montador de móveis: a partir de R$ 1.500, ticket médio de R$ 180.
• Marmitaria fitness por encomenda: a partir de R$ 4.000.
• Revenda de moda feminina pelo WhatsApp: negócio da casa, operado ou representado por nós. A partir de R$ 1.500.

Cada ficha do diretório já traz investimento, ticket e margem. É meio caminho do seu plano. Veja todos os negócios até R$ 5 mil.

Por onde começar

O plano de 1 página não garante nada. Ele só evita que você descubra o problema depois de gastar. Se ainda não escolheu o negócio, faça o quiz grátis. Depois, comece o plano pela ideia que combina com o seu tempo e o seu dinheiro.